Posts tagged with corrección postural:

cervical

Músculos fuertes para un cuello sano

Tanto el ejercicio, la fisioterapia y la higiene postural son claves para afrontar quizás el dolor más común, el de las cervicales ¿Y quién no ha tenido dolor de cuello alguna vez? Por cada 100 pacientes que acuden al médico por dolor de espalda, 60 acuden por dolor lumbar, 30 lo hacen por dolor cervical y los 10 restantes […] Read more...

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La mejora en EPOC gracias a la fisioterapia

FISIOTERAPIA EN LA ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA (EPOC) La EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) es una enfermedad muy limitante para pacientes que la sufren, ya que pueden sentir impotencia funcional a la hora de realizar cualquier esfuerzo, con ello aparece apnea, esa sensación de falta de aire, añadiéndole a todo ello la falta de actividad funcional, […] Read more...

aparatologia

APARATOLOGÍA: Electroterapia en fisioterapia

APARATOLOGÍA PARTE 3: ELECTROTERAPIA EN FISIOTERAPIA A SANT CUGAT En fisioterapia utilizaremos corrientes eléctricas para tratar así diferentes problemas dentro de la misma lesión: Así pues, en un esguince por ejemplo, nos podemos encontrar ante dolor, atrofia muscular, denervación o alteraciones en los circuitos nerviosos (alteraciones de la sensibilidad o trabajo muscular no controlado). Por poner […] Read more...

tacones

¿Cuáles son los riesgos de abusar de los tacones?

Tod@s queremos vestir elegantes y lucir, pero llevar siempre tacones tiene sus riesgos como indican los fisioterapeutas La belleza no es necesariamente sinónimo de buena salud. A menudo, en nuestra luchar por alcanzar ese ideal de belleza no nos paramos a pensar en el daño que podemos ocasionar a nuestro propio cuerpo. Uno de los ejemplos más […] Read more...

correccionpostural

SE PUEDE AUMENTAR LA ESTATURA CON FISIOTERAPIA??

SE PUEDE AUMENTAR LA ESTATURA CON FISIOTERAPIA?? Aumentar la estatura es una de las preocupaciones que afecta a algunos pacientes. Ya sea por estética (a todos nos gusta parecer más altos/as), o por necesidad (por ejemplo algunos acuden a consulta porque se tienen que preparar unas oposiciones y necesitan algún centímetro de más). Por raro que parezca, el crecimiento o aumento leve […] Read more...

efisioterapia

Ecoteca, una iniciativa del I Congreso Internacional de Fisioterapia Invasiva

ECOTECA es una de las últimas iniciativas puestas en marcha por el Comité del I Congreso Internacional de Fisioterapia Invasiva que se celebró el pasado 13-14 de diciembre en Madrid contando con la participación de más de 300 fisioterapeutas de diferentes países. La ecografía musculoesquelética se ha convertido recientemente en una herramienta básica para el fisioterapeuta […] Read more...

portabebes

Los portabebés mejor que carritos

Los fisioterapeutas recomiendan los portabebés mejor que los carritos Llevar a los niños en portabebés ergonómicos, en lugar de hacerlo en el carrito, puede tener grandes beneficios para el niño, según el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Madrid, que señala además, que si se llevan correctamente pueden reducirse los dolores de espalda de los padres. Dentro de […] Read more...

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Músculos olvidados en el ejercicio: serrato anterior

Fisio Sant Cugat: La importancia del serrato anterior para la estabilización del hombro este es uno de los músculos que podríamos casi definir como “olvidados”, especialmente importante para deportes con lanzamientos, empujes y golpeos por encima del hombro El “serrato anterior“, también llamado “serrato mayor“, es de los músculos que podríamos definir como “olvidados”, especialmente en deportes de […] Read more...

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Sobre la fisioterapia y el ejercicio terapéutico

Fisioterapia en Sant Cugat y ejercicio terapéutico Como bien sabemos, la fisioterapia es esa disciplina de la Salud que nos ofrece una buena alternativa terapéutica no farmacológica para poder paliar síntomas de diferentes dolencias –tanto agudas como crónicas– por distintos medios como el calor, el frío, la electricidad, la presión o el clásico ejercicio terapéutico. Hoy […] Read more...

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Sobre la postura adecuada para conducir

Mantener la distancia correcta del asiento con el volante y los pedales así como descansar cada cierto tiempo son algunas de las recomendaciones para evitar lesionarse conduciendo Mantenga la espalda recta y sitúese lo más cerca posible del respaldo de su asiento para evitar problemas de salud. Seguro que en alguna ocasión ha escuchado esta frase […] Read more...