La fisioterapia como aliada durante todo el embarazo

fisioterapia suelo pélvico

La Fisioterapia puede ser una ayuda muy importante durante todo este proceso

Ciertos ejercicios como los de tonificación, elasticidad, perineales y respiratorios contribuyen a disminuir el dolor en las gestantes

fisiopregDurante el embarazo aparecen molestias en las madres debido a los cambios físicos que están sucediendo. La postura, la posición de las articulaciones, musculatura, diámetro de la barriga entre otros, ocasionan un desplazamiento hacia adelante del centro de gravedad que conlleva una sobrecarga en la zona lumbar, el bajo vientre y el suelo pélvico.

La fisioterapia permitirá que los cambios que se producen tanto en postura como en movimiento no generen estas molestias que probablemente se conviertan luego en patologías. Es una ayuda significativa para disminuir estos dolores que se producen durante el embarazo y además contribuyen a preparar a la madre para el parto.

La embarazada puede acompañarse de un tratamiento fisioterapéutico desde el principio de la gestación, y más allá incluso en el post-parto. Antes de dar a luz, se recomienda realizar cierta preparación física para trabajar de adecuadamente la pelvis y disminuir así la probabilidad de complicaciones durante el parto o tener que recurrir a la cesárea.

Post-parto

El fortalecimiento del suelo pélvico contribuirá a una recuperación más rápida, además de menor tiempo de trabajo de parto y disminuirá también la probabilidad de sufrir desgarros o una episiotomía. La práctica de fisioterapia a sant cugat post-parto contribuirá a recuperar las cicatrices después de una cesárea y evitará la molesta incontinencia urinaria.

Un plan de fisioterapia varía en función de las necesidades de cada paciente. Esto significa que puede incluir ejercicios de una gran variedad como tonificación, elasticidad, ejercicios perineales y respiratorios, manipulaciones de tejidos blandos y óseos para disminuir el dolor y controlar la postura de la madre.

Es importante visitar al médico y obstetra para un adecuado control. El fisioterapeuta ayudará a llevar una gestación saludable y una rápida recuperación del parto vaginal o cesárea.

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